কার্যকারিতা :
কোলষ্টরেল কমায়, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। ত্বক সুস্থ ও সতেজ রাখে। অষ্টিওপরোসিস নিরাময়ে সাহায্য করে। যে কোন প্রদাহ নিরাময় করে। দৃষ্টি শক্তি ও স্মৃতিশক্তি বর্ধক। ক্যান্সারের ঝুকি কমায়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। বাত ব্যথা দূর করে।